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Santé et Sécurité

Déshydratation Et Coups De Soleil


Le pays bénéficie d'un ensoleillement maximum toute l'année. En conséquence, une protection adéquate contre les coups de soleil doit systématiquement être appliquée. La déshydratation et la perte de sel par la transpiration sont deux autres problèmes courants chez le voyageur non averti. Buvez beaucoup de liquides et remplacez le sel perdu. Assurez-vous d'emporter avec vous des vêtements appropriés à un climat chaud et humide.

Les Moustiques


En raison du climat humide constant, les moustiques ont tendance à être présents tout au long de l'année. Les trois principales maladies transmises par les moustiques sont le paludisme, la dengue et l'encéphalite japonaise B. Pour repousser les moustiques, les tiques et autres insectes, appliquez un insectifuge contenant du DEET sur votre peau ou vos vêtements.

Le risque de paludisme, pour la plupart des touristes visitant la Malaisie péninsulaire, est extrêmement faible. Il est négligeable à Kuala Lumpur, Penang et dans les autres grandes villes. Toutefois, en Malaisie orientale, le risque de contracter le paludisme est présent toute l'année. Mêm+D94e dans ces régions, le risque réside principalement hors des plaines côtières et se concentre vers les zones frontalières. En règle générale, la prophylaxie est recommandée si vous visitez les États de Sabah ou de Sarawak.

La Fièvre Jaune


Il n'existe pas de risque de fièvre jaune en Malaisie. Un certificat de vaccination contre la fièvre jaune est exigé à l'entrée si vous êtes en provenance de pays d'Amérique du Sud ou d'Afrique sub-saharienne.

La Nourriture


En règle générale, le niveau d'hygiène alimentaire dans tout le pays est élevé. Cependant, assurez-vous que vos aliments et votre eau potable sont sûrs. La nourriture disponible auprès des vendeurs ambulants doit être consommée avec la plus grande prudence. Ne buvez que de l'eau en bouteille ou bouillie, ou des boissons gazeuses (bulles) en canettes ou en bouteilles. Si possible, évitez de consommer l'eau du robinet, des fontaines, et les glaçons. Apportez des comprimés d'iode et des filtres à eau portatifs afin de purifier l'eau si de l'eau en bouteille n'est pas disponible. De plus, veillez à fréquemment vous laver les mains avec de l'eau et du savon. Précaution supplémentaire, emportez avec vous des médicaments anti-diarrhéiques et un antibiotique prescrits par votre médecin pour les cas de diarrhée modérée à sévère.

Vaccins


Les vaccins recommandés sont : Poliomyélite (rappel), tétanos (rappel), fièvre typhoïde (maladies transmises par l'eau et les aliments), hépatite A (maladies transmises par l'eau et les aliments).

Pour ceux désireux de s'aventurer en dehors des villes et villages, les autres vaccins recommandés sont ceux contre l'hépatite B, la rage, l'encéphalite japonaise B, la tuberculose et la méningite. Pour les personnes visitant le Sabah et le Sarawak, une prophylaxie contre le paludisme est fortement recommandée.